～ Ted Tailorさん迎えて ～
七夕を目前に控えた７月５日（日）、
TedさんとMikiさんによる、
Yogaとメディテーションのワークショップを開催します。
はじまりは夕方から...
ゆっくりと優しいヨガと呼吸法で準備をした後、
徐々に夜のとばりが降りるのを感じながら、
星空の下、一緒にメディテーションを行います。
ホタルとの出会いもあるかもしれません。
TedさんとMikiさん、CAFE MILLETでお届けするYogaのワークショップは、
Tedさんのこれから長期渡米のご予定から、
今回が最後となります...
TedさんとMikiさんにはこれまで本当に素敵な機会をご一緒することができました。
感謝の気持ちいっぱいで、この会を迎えたいと思います。
どうぞ、心から満たされる機会になったらと思います。
もちろん、
季節のオーガニック野菜の夜のご飯付きです。
●日時２００９年７月５日（日）１８時～２１時
●参加費：大人１名3,000円（Yogaベジタリアンプレート込）です。
●お申し込み： millet@cafemillet.jp まで、
お名前、お電話番号、お越しのアクセス方法をお知らせくださいね。
●持ち物：ヨガマット（なければバスタオル）、動きやすい服装（着替えできます）
★Ted Taylor テッド テイラー （アメリカ出身）
ホームページはこちら。
PRAJNA YOGA
"Prajnaというタイプのヨガです。ゆっくりとした運動や姿勢が中心ですが、時には激しく動くこともあります。レッスンを通じて心身を力強く、柔軟に、バランス感覚を養い、そして、心身への気づきへと導きます。また、呼吸にも大変効果があります。
ヨーガの哲学をベースとしたレッスンを行います。哲学というと難しく感じられるかもしれませんが、決してそんなことはありません。心身への気づきと共に体感して下さい。
ニューヨーク生まれ、ニューメキシコ出身。
インド、アメリカ、スリランカと各地でヨガのトレーニングを行う。
Tias Little に師事し、アイアンガーシステムや解剖学を学び、Dominica Serigano, Danny Paradise, David Swensonらの指導も受ける。
インド政府公認シバナンダ、フィネックス・ライジング・ヨガのインストラクター資格を取得。フィネックス・ライジング・ヨガセラピーの公認プラクティショナーでもある。また、瞑想や呼吸法のワークショプを行う。
15年来の合気道、古武術のトレーニングを通して、身体感覚を養う。
Experienced and licenced American teacher with training in Iyengar, Sivananda, and Ashtanga styles of yoga. Not limited to any single style, Ted's classes focus on the connection of the body and mind through training in asana, pranayama, and meditation. Much emphasis is placed on the physical sensations arising during asana practice, encouraging the student to explore how this relates to movement principles and to the use of the body in everyday life. Correct use of the breath (pranayama) is also studied, leading to ease of movement and to deeper states of relaxation and meditation. Ted fuses traditional asana practice with contemporary anatomy and bodywork. His teaching is grounded in the mindfulness techniques of the East, yet taught with humor and with a sensitivity to the unique needs of the individual student.
